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豆腐最伤身吃法  

2014-07-24 07:22:00|  分类: 健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  中国人自古就会磨豆腐,可见,咱们有吃豆腐的传统。豆腐是一种以黄豆为主要原料的食物,起源于中国,有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。可是,吃豆腐如果不注意,也会危害健康。豆腐最伤身吃法 - 健康快车 - 董路的健康快车 下面这些食物,与豆腐相克,同食会危害身体健康:

  豆腐与茭白,同吃易形成结石;

  豆腐与蜂蜜,蜂蜜与豆腐同食易腹泻;

  不可与羊肉同吃,同吃易发生黄疸和脚气病(维生素B1缺乏症);

  不可与牛肉同吃,同吃会令人发燥上火;豆腐最伤身吃法 - 健康快车 - 董路的健康快车

  豆腐与竹笋,同吃易生结石;

  不能与柿子同吃,两者相聚后会形成胃柿石,引起胃胀、胃痛、呕吐,严重时可导致胃出血等,危及生命;

  不可与鲫鱼同吃,否则易引起水肿。

  小葱不要拌豆腐,菠菜不要与豆腐一块煮汤,因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙,影响人体对钙的吸收,长期食用易导致结石。

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